Una vida SALUDABLE

Esta cuarentena todos queremos tener un ambiente limpio y saludable, lo que los expertos recomiendan es tener la mayor higiene posible. es decir, usar protección a cualquier lugar nuevo al que asistas. 

Se dice que cuando un ambiente esta limpio, generalmente es cuando las habitaciones son de colores alegres y de tonos claros.

Es recomendable que cuando estés en salas pequeñas, verifiques que tenga ventilación, o de lo contrario lo mejor seria salir cada 5 minutos para tener una mejor protección.

Una forma de liberar el estrés de la cuarentena, es tener en casa velas aromáticas o aceites de aroma, ayudara a bajar el estrés y destensar los músculos.